 |
| photo from pixabay |
Air adalah salah satu barang terberat dalam ransel kita, namun juga merupakan salah satu yang terpenting yang harus kita bawa dengan jumlah tepat saat pendakian dilakukan. Bahaya kekurangan air atau dehidrasi akan sangat mengganggu kelancaran pendakian yang anda lakukan.
Membawa air terlalu sedikit bisa menyebabkan bahaya dehidrasi yang biasanya membuat kepala anda pusing, kurang bertenaga, dan mudah marah. Terlalu banyak air akan menambah beban yang mesti anda pikul sepanjang perjalanan. Maka dari itu, sangat penting untuk menentukan jumlah air yang cukup untuk anda bawa selama pendakian berlangsung. Di tulisan ini saya akan coba akan memberikan beberapa tips untuk menentukan jumlah air yang harus dibawa saat pendakian.
Perhitungkan Jumlah Anggota Kelompok
Saat mendaki sendiri atau solo, akan lebih mudah menentukan jumlah air yang mesti anda bawa selama pendakian, karena anda pasti tahu sebanyak apa biasanya air yang anda butuhkan selama pendakian. Lain halnya jika mendaki secara grup, setiap anggota grup pastinya memiliki kebutuhan air yang berbeda-beda.
Biasanya setiap orang membutuhkan 2-3 liter air, kalikan saja dengan jumlah anggota grup anda, kemudian tambah juga dengan kebutuhan memasak dan sebagai cadangan. Jika ditotal, untuk sehari semalam, biasanya saya membawa 3-4 liter air per orangnya untuk kebutuhan minum, memasak dan cadangan jika terjadi sesuatu yang tak diharapkan. Namun, itu hanya aturan yang sering saya gunakan, bukan berarti setiap orang harus membawa air dengan jumlah sebanyak itu, karena tiap orang tentu memiliki karakter dan cara penggunaan air yang berbeda,
Perkirakan lama waktu perjalanan dan faktor cuaca
Panjang waktu perjalanan yang anda lakukan adalah salah satu faktor utama untuk menentukan jumlah air yang perlu anda bawa. Untuk waktu perjalanan yang pendek, anda bisa mengurangi jumlah air yang anda bawa. Namun jika waktu perjalanan panjang sampai berhari-hari, anda perlu menambah cadangan persediaan air anda. Cuaca juga perlu diperhatikan, jika mendaki di medan terbuka saat cuaca sangat panas, tubuh anda akan membutuhkan lebih banyak cairan guna menghindari dehidrasi. Untuk menghindari bahaya dehidrasi, anda perlu menambah jumlah air yang dibawa.
Cari informasi tentang letak dan posisi sumber air
Hal yang satu ini juga tak kalah pentingnya. Bagaimana rasanya jika anda telah berlelah-lelah membawa persediaan air untuk seluruh perjalanan anda, namun ternyata anda menemukan sumber air lainnya sebelum anda sampai di puncak, anda pasti akan merasa kesal. Untuk mengantisipasi hal itu, sebelum berangkat mendaki, pelajari dengan baik medan gunung yang anda daki, tanyakan pada pendaki lain yang lebih berpengalaman mengenai sumber air di gunung yang akan anda daki. Setelah mengetahui semua sumber air yang ada, anda akan lebih nyaman dalam menentukan jumlah air yang harus dibawa.
Itu saja sedikit tips yang bisa saya bagikan kepada kawan-kawan semua. Jika kawan-kawan punya pendapat dan saran lain, saya sangat berterima kasih jika anda bersedia menuliskannya di kolom komentar. Semoga bermanfaat, salam lestari!
Baca juga tips-tips mendaki gunung seperti : tips mendaki sendirian (solo hiking), tips mendaki malam, tips packing, tips mendaki di musim hujan, dan masih banyak lagi tips bermanfaat lainnya.
0 komentar:
Posting Komentar